有哪些比较容易入门的休闲体育项目可以推荐 (沈阳腰旗橄榄球好玩吗)

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有哪些比较容易入门的休闲体育项目可以推荐?

羽毛球 羽毛球是一项入门门槛低的运动，尤其刚入门时对身体素质要求不高，即使是不善运动第一次打羽毛球的人，喂好高远球都能来回打上两拍。而且羽毛球运动的趣味性很强，是跑步、跳操不能比的。

美式腰旗橄榄球的介绍

美国腰旗橄榄球是起源于国家橄榄球联盟（NFL）的一项热门运动。它向全世界8-14岁的孩子介绍了美式足球的基本规则和技巧。与正式橄榄球比赛相比，腰带橄榄球规则不允许抱人和推人。防守队员拉下持球进攻者的腰带。攻击停止了。

腰旗橄榄球是一种不带体彩的橄榄球运动，它在美国和加拿大的学校和社区中非常流行。

他们都是来参加由市教育局组织的美式腰旗橄榄球培训的。 \r\n\r\n从美国来的橄榄球教练RickCrmer是这次训练营的主教练。据Rick先生介绍，橄榄球运动训练营在美国是常有的，美国的中小学生中有很多会打橄榄球的。

橄榄球的由来

1、橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、南非、美国、法国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、阿根廷、日本、加拿大和意大利等国家。1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。

2、橄榄球是由于英国的一个学生在参加足球比赛时的一个不经意间的举动，这个举动引起了观众们的兴趣，后来被一些专业人士研究，**慢慢的发展成为了一项新运动，一开始这个运动被称为“拉格比足球”。

3、橄榄球起源于英国，原名拉格比足球（RugbyFootball），简称拉格比（Rugby）。因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。拉格比（Rugby）本是英国中部的一座城市，在那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。

腰旗式橄榄球是怎么玩的?

腰旗橄榄球规则如下：比赛将通过掷币决定第一次进攻机会。掷币获胜方将获得第一次进攻。另一方将选择自己防守的阵区。上半时在掷币过程中没有得到球权的队伍，将在下半场开球时在本方五码线拥有第一次进攻机会。

两侧腰上分别插上一个彩旗，两头尖尖中间圆鼓鼓的橄榄球在队员们手中飞舞，接到橄榄球的队员快速奔跑，如果球不落地而触到对方底线，腰上的彩旗也没有掉落，就得分了。

与正规橄榄球运动不同的是：腰旗橄榄球是一项非冲撞类竞技。队员无须特殊装备，只要每人在腰际悬挂两条统一颜色的带子即可。

橄榄球队员腰上那个带子是腰旗，这是一种特殊的橄榄球玩法，叫腰旗式橄榄球。在比赛中，进攻方队员腰上绑有腰旗，当防守方队员抓住腰旗时，进攻方就停止进攻，所以腰旗是用来识别进攻方和防守方的一种标识。

中国哪些大学有橄榄球队

1、有橄榄球队的大学有中国农业大学、上海大学、重庆工商大学、华南理工大学、北京交通大学等。中国农业大学 中国农业大学橄榄球队成立于1990年12月15日，这是在中国大陆诞生的第一支橄榄球队。

2、北京大学、清华大学、北京语言文化大学、南京体育学院、华南农业大学、抚顺石油学院、沈阳农业大学、天津轻工业学院、鞍山钢铁学院、北京矿院附中、青岛高科园一中、中国农业大学。

3、北京体育大学：作为中国最知名的体育学府，北京体育大学在各个体育项目中都有深厚的教学和研究实力，包括橄榄球。

4、天津体育学院作为天津市的本科体育类高校，也是国家二级学院。在橄榄球领域，天津体育学院的教学质量也比较高，校内推崇德、智、体、美为核心，全面深入地培养学生。

5、橄榄球单招的学校：北京体育大学；上海体育学院；武汉体育学院；沈阳体育学院；河北体育学院；山西大学；西南大学；南京体育学院；集美大学。橄榄球运动是球类运动项目之一。